株式会社ArtMind

『思い』を明確にし、一歩踏み出すことで思考整理する。

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自己肯定感セミナー 自己肯定感セミナー

思考を整理する

『思い』を明確にする4つのアプローチを紹介

焦点を絞る(フォーカスする)

フォーカスするとは「捨てる」こと。捨てる対象は「他もやっていること」で、焦点を絞る対象は「他の誰もやっていないこと」

 

思いを叶える目標の立て方

問題や課題と直面した時は常に「何故できないのか?」ではなく「どうしたらできるようになるのか?」を考えるのがポイント。

 

自分だけの強みを浮彫りにする

自分だけの強みを浮彫りにするには、人から言われなくてもやっていること、意識してなくてもやっている事の中にあるものを思い描く。

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誰のどんな悩みを解決したいのか?

人が頑張る一番の理由は、自分が思い描く理想のゴールに近づくためではなく、自分が抜け出したい痛みを解消してくれると確信したとき。

 

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